流鼻血
注意事項
- 避免長期處於冷氣房內或過度清潔鼻孔,防止鼻黏膜乾燥破皮,導致流鼻血或感染。
- 優先處理原則:止血!請先採坐姿,鼻樑處加壓或冰敷,或可塞入衛生紙條(創傷病患,不可隨意塞住鼻孔,以防呼吸道血液嗆入窒息)。
- 高血壓病患可服用降血壓藥(若測量出高於平時的血壓值),以半坐臥為原則,保持休息避免過度用力及走動,並予以止血。
- 請配合醫師建議用藥及返院追蹤;就醫後鼻內置入之填塞紗條,請勿隨意移除(應詢問醫師填塞之棉條何時可移除)。
- 若平時有服用抗血栓藥物(心臟開刀或梗塞型中風病患)、阿斯匹靈或凝血異常病患(血友病、肝硬化或肝癌、造血功能異常者)、或頭頸部癌症(如鼻咽癌),如遇無法止血情形,請即速就醫。
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鼻過敏
注意事項
- 遠離過敏原及不清潔空氣 如:香菸、煙霧、花粉、冷空氣、灰塵、塵蹣或寵物…等。
- 天氣溫差大及騎車時應戴口罩及圍巾;感冒流行季節,避免出入公共場所。
- 維持規律運動、溫和飲食,多喝溫開水,避免冰、較甜飲料或牛奶及柑橘水果。
- 避免經常碰觸鼻子、挖鼻孔或揉鼻子,易誘發過敏。
- .配合醫師指示用藥,若外出或旅行,請隨身攜帶藥物,以備不時之需。
- 塵蹣為最重要之過敏原,應定期清潔家中厚重傢俱、床墊、布織品與冷氣濾網。適當使用空氣清淨機與除濕機,可避免塵蹣之大量繁殖。
- 若出現流黃鼻涕、前額部腫痛、昏沉感、嚴重鼻塞、呼吸急促、高燒、咳嗽且多量黃痰時,應儘速就醫。若長期呼吸氧氣不足,易引發心肺疾病或聽覺異常,造成難以挽救之結果。
- 目前鼻過敏光靠吃藥或開刀是不夠的,配合病患本身之日常保養,仍是非常重要之ㄧ環。
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呼吸道感染(俗稱感冒)
- 常合併"間歇性發燒"3~5天;若耳溫超過38℃可使用冰枕,超過38.5℃時可泡溫水澡,或可電話詢問是否需再就醫。
- 多喝溫開水,避免冰、甜飲料或牛奶及柑橘類水果(如橘子、柳丁…)
- 有效咳痰:成人可用腹部肌肉配合深呼吸咳嗽,幼兒可協助拍痰及抽痰。
- 需充份休息;戴口罩、圍巾避免冷空氣、抽煙及灰塵刺激。
- 按醫師指示服藥,咳嗽糖漿及喉片服用後半小時內暫勿喝水及吃東西。
- 若喉嚨痛、食慾不振時可吃果凍、軟質、溫和食物(如布丁、豆腐、木瓜…等);可減輕不適及提供熱量,進食後維持口腔清潔。
- 注意併發症:
- 中耳炎(高燒不退超過三天、耳朵痛、幼兒煩躁、搔抓耳朵)
- 鼻竇炎(黃綠色的濃稠鼻涕伴隨咳嗽、嚴重鼻塞、頭痛)
- 肺 炎(高燒不退、咳嗽加劇、呼吸急促、食慾減退)
- 腦膜炎(頸部僵硬、頭痛、嘔吐、怕光、持續高燒、意識不清)
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